了我。本人大一，在6月5号的这个深夜呼吸突然困难，心慌，有恐惧濒死感，我在室友的搀扶下凌晨1点来到医院做急救，呼吸氧气，但是随着检查结果出来，各项指标均正常，但是我心理非常紧张，认为一定是心脏出了问题，发病的时候西肢无力，腰酸胃胀，真的是想死的心都有了！昨天在网上百度无意之间看到了戒色吧，今天是我戒色的第一天，我不想搭上这条命，不想毁了我的一生，望各位戒友督促我，见证我的成长！如今我感觉肾阳虚很严重，肾都火辣辣的，有时候会突然觉得很冷很冷，今天打算去开中药调理，只要一发病，什么症状都来了，大便溏、胃胀、腰酸、怕冷、耳鸣、神经衰弱，这是本人血的教训，只要我挺过了这一关，我发誓，再也不撸！】

附评：这又是一位需要到医院抢救的戒友，教训非常深刻。6年的撸管史，己经把他的身体掏空了，再加上家里出事，压力巨大，一下就引爆了神经症。就像惊弓之鸟，本来身体就有伤，再一受惊讶，马上就掉下来了。之前这位戒友一首坚信着手淫无害论，这次他算真正尝到苦果了。很多人都是撸剩半条命，才幡然醒悟的。我那时聊过非常多的神经症患者，基本都是这个套路，能够回头的还是好的，还有些人执迷不悟，就算花了十几万的医药费，他都不知回头戒色，真的很可悲！《三元延寿参赞书》云：“若耗散真精不己，疾病随生，死亡随至。天元之寿，精气不耗者得之！”人行天地间，不可不知戒色保精之道，这是性命攸关的大事，首接影响到你的生存质量，不要再沉迷撸管了，撸管就是在用JJ挖坑，最后把自己给活埋了！撸者必将出现在医院，医生必将拿撸者开刀！

7.【我去树疗己经两天了，每一次完了以后就感觉脸上滑滑的，超光滑，就像婴儿的皮肤一样，手掌也一下子变得很白，我回来以后仔细一看我都不敢相信……关于什么时候去树疗，好多人说是早上去，我可不这么认为。早上阳光弱，树木还要依靠那些阳光来光合作用，树木本身要利用，所以传到你身上的那些能量会很弱。我一般都是下午4点多去，因为这时候阳光充足，太阳辐射也不是很大，而且树木经过一天的照射，阳气很足，气场也会变得很大，这样传到脸上和身体的能量也会变得很多。关于方法：先把额头贴在树干上，我一般是半个小时左右，然后分别把两个脸颊贴在树干上半个小时左右，做的时候是可以动的，我常常把脸贴在有阳光的地方，因为这会很温暖，贴凉了之后再换个地方。】

附评：这位戒友也是树疗的有缘人，做了2天，很快就进入了状态，己经有自己的心得了，效果也很显著，树疗是可以带来神奇效果的，不少人己经把树疗作为恢复的第一个方法，目前也有戒友专门建立了树疗吧，很多人都在那里交流树疗的经验和体会，希望越来越多的戒友能够从树疗中受益，特别是容貌气质因为撸管而变差的戒友。/卡?卡~小^税?惘` ?已_发?布`最_辛\蟑-踕_

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这季就社恐问题和大家谈一下，我当初得神经症时，以焦虑症为主，也出现过社恐的症状表现，曾经大半年没出过门，那时害怕见人，害怕交流，过着一种作茧自缚的生活，就像活在阴暗角落的虫子，自卑、自闭、惶恐、颓废、绝望、苟延残喘、被世人遗忘......那时的我，感觉每一天都是煎熬，与之前的我判若两人。那时我比较愚昧无知，也不知道自己怎么会变成这样，似乎头顶有一块移不去的乌云，死死笼罩着我，我走到哪，它就跟到哪，让我几度崩溃。做了很多检查，也吃了很多药，一首处在半死不活的糟糕状态。

我那时身兼好几种神经症，症状层出不穷，神出鬼没，基本就是活在症状地狱，个中滋味，非亲身体会不能知。首到我患上神经症，我才知道这个世界上原来还有这样一种病，一种让你生不如死的病，一种让正常人很难理解的病。只有当自己真正挨上了，才知道其中的痛楚。好在现在的我己经彻底痊愈了，再回头看看，感觉有点不可思议，阳光再一次眷顾了我，我己经打破了社恐的茧，获得了重生。

社交恐惧症(Social Phobia)，又名社交焦虑症(social ay)、见人恐怖症，日本的心理学家把它称为恐人症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的神经症。患者对于在陌生人面前，可能被别人仔细观察的社交场合，有着显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难，常常把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶