就很容易出现破戒的情况，而在欲望休眠期内，可以戒得很轻松。我们戒色一定要认识到欲望休眠期的存在，这就是戒色的原理与规律，非常关键，切记。

现在到处都在搞速成，比如很多宣传鼓吹7-10天保证说一口流利的英语，如果这样的话，所有的大中小学都不要开英语课了，在这里强化几天就行了，何必那么麻烦呢？戒色也是如此，不要指望一蹴而就，要注重学习和积累，不断完善自己的觉悟，这样才能最终戒掉撸管恶习。我的戒法就是主张脚踏实地，扎扎实实提高觉悟，当你觉悟达到了，自然可以降伏心魔，从开始学习戒色文章到觉悟强大到能够降伏心魔，这中间有一个过程，这个过程就像姚明从1.5米长到2.26米，你会认为姚明是一夜之间长到2.26米的吗？这不是速成可以达到的，这是一个不断积累的过程，量变产生质变的过程，这才符合戒色成功的规律。

古德有云：今日之顿，亦昔日之渐也。即使你是顿悟，也不可能逃出量变产生质变的规律，就像烧开水，不可能一下达到沸点100°，而是慢慢加热达到沸点，顿悟也不代表彻底成功，顿悟后依然要进行念头的实战，即使你进入了戒色稳定期，还是要进行念头的实战。说到底，戒色就是念头与念头之间的战争，正念弱，邪念强，必然破戒；通过学习让正念变强大，邪念自然就弱了。正念不断变强大，最后就能“降伏其心”，如果你想让自己永远不起一个邪念，回到“婴儿意识”，那你就不是凡人了。佛教有讲到伏惑与断惑，制伏所起之惑，而使之一时不起，称为伏惑；断绝惑种，而使之毕竟不生，称为断惑。又说到“断见惑如断西十里流，况思惑乎。纵令见地高深，以烦惑未断，仍旧轮回。再一受生，退者万有十千，进者亿少三西。”断惑是很难的，能把它暂时伏住己经不易，我现在能做到的就是伏住淫欲心，邪念一起，我能马上把它降伏住，但淫欲的种子并未彻底断掉。如果你真能把淫欲这个种子彻底断掉，比如戒色三年没有起一个邪念，那境界是相当高了，说实话，目前我还没有达到这种境界。

附禅宗过三关：

（一）破初关，又叫法身边事。己知禅为何物，并有所体会，进入“见道”位。但定力不足，妄念、执着不时现前，要时时觉照，有如牧牛，渐除习气，此时进入“保”的阶段，又叫“守道”。（二）破重关，又叫法身正位。习气基本除净，心己不随境转，一片空明，无内无外，但尚有法执，佛见未除。（三）破牢关，又叫法身向上。进入“任”的阶段，己经“了道”，无修、无证，无智、无得，无凡、无圣，随缘无住、任运自在、方便善巧觉悟有缘众生。由上可知，禅修的三关，初关是开悟的境界，重关是证道的阶段，牢关则是彻底的解脱。

这季创作了5首戒色诗歌，我的诗歌基本都是口语诗，很好懂，奉献给大家。

01.

《美女凶猛》

跑了无数次医院

花掉上万的医药费

动过2次手术

吃过几十种药物

他最终得出一个结论

美女是一种废器

而且越美越废

越美废得越狠

美与废成正比

美女貌似柔弱

但柔弱能胜刚强

一身的凶器

废人杀人于无形

用最舒服的方式废你

让你废得心甘情愿

美女猛于虎

美女猛于车祸

有了这一层认识

不禁毛骨悚然

拉你下地狱的

就是你最喜欢的美女

贪皮肉，下地狱！

铜柱铁床伺候！

02.

《衣冠撸兽》

你变了

好好照照镜子

好好看看你现在的样子

你的确变了

眼神变了

气色变了

整个气场也变了

沉迷撸管

让你开始腐烂

由内而外的腐烂

灵魂的腐烂

肉身的腐烂

就像一个烂苹果

一身的撸气

一身的邪气

因为撸管

你己经不再新鲜

一种变质过期的感觉

一种令人厌恶的感觉

撸管的危害

好好照照镜子吧

你都让自己恶心了

03.

《抢精时代》

中国在不