将人生视为一场巨大的游戏，能让你更从容地面对痛苦和迷茫。就像小朋友在游乐场摔倒了不会一首哭泣，因为他们急着去体验下一个项目。人生中的上学、工作、婚姻等阶段，都可以看作游戏的不同关卡。允许遗憾发生，接受偶尔失败，坦然面对不被他人喜欢的情况，以轻松的心态迎接每一个挑战，才能在人生这场游戏中玩得开心、活得精彩。

10、快乐追寻定律：关注拥有，远离痛苦惯性

人们往往习惯于寻找痛苦，盯着自己没有的东西，羡慕他人拥有的一切，却不擅长寻找快乐。事实上，你所拥有的，可能正是别人羡慕的。欲望具有两面性，合理利用能成为上进的动力，过度执着则会毁灭自己。快乐其实很简单，多看看自己拥有什么，而不是执着于失去的东西，就能发现生活中的美好，让自己更快乐。